富含钙的食物
母乳或配方奶：母乳或强化配方奶是婴儿最好的钙来源之一。
酸奶：选择全脂酸奶或加钙酸奶，为捐卵代孕宝宝提供良好的钙质。
奶酪：切达干酪、马苏里拉奶酪和瑞士奶酪是钙质的良好来源。
强化谷物：强化谷物，如米粉和麦片，可以为捐卵代孕宝宝提供额外的钙质。
羽衣甘蓝：这种绿叶蔬菜富含钙质，可以蒸熟或煮熟。
豆腐：豆腐是植物性钙的良好来源。
西兰花：西兰花富含钙和维生素C。
鲑鱼：鲑鱼是钙和ω-3脂肪酸的良好来源。
豆类：黑豆、芸豆和白豆都富含钙质。
七个月捐卵代孕宝宝吃什么补钙
分类：代孕案例 发布时间：2024-06-09 03:06:47 94次浏览
富含钙的食物母乳或配方奶：母乳或强化配方奶是婴儿最好的钙来源之一。酸奶：选择全脂酸奶或加钙酸奶，为捐卵代孕宝宝提供良好的钙质。奶酪：切达干酪、马苏里拉奶酪和瑞士奶酪是钙质的良好来源。强化谷物：强化谷物，如米粉和麦
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